LIFESTYLE 25

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2021.09.22
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(2κ)
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(8κ)
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(2κ)
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·ҽ 2ū, 6ū, 尡 1ū, 2 з, 1/4, ⸧ 1

   
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(2κ)
() 100g, 1, 产  2, 1 з, ó··ø·ұ· ణ

 
1 ص ϰ Ա ̽Ѵ. ũ . 
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3 ÿ Ű , ̽ 产 , ÷ ϼѴ.  

 

ũ

(2κ)
1, 500g, 2ū, ·ġŲ 200ml, ũ 100ml, ޸·ұ·ø ణ

 
1 Ʈ̿ ´. ޸, ø, ұ 200ɷ 쿡 ְ 10а ´. 
2 Ĵ ̽Ѵ. ҿ ø, ͸ θ ҿ 10а ĸ ´. 
3 ĸ ְ ´. ġŲ ְ δ. 
4 ũ ߰ ְ δ. ұ ͼ װ ش. , , ġŲ ϸ ϴ 󵵸 Ű ´. 

 

 

 

 

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޷ 佺並 ġ ŸŸ

(2κ)
޷ 100g, ø 90ml, ġ 100g, ΰ 1, ĸڳ ġ 20g, 1 з, ұ· 緮

 
1 ũ ޷, ø 80ml, , ұ, ߸ ְ ޷ 佺並 . 
2 ġ ť ұ, , ø . 
3 带 ø ߰ μ ΰ, ť ġ, ޷ 佺 ׾ ø. 
4 ĸڳ ġ Ƽ ѷش. 

 

 

 

 

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񳪱׷Ÿ ø

(3~4κ)
(ַ or ü ) 10~15, · 100g, 丶 1, ··ξ 50g, Ÿ Ľ·̺· 10g,  3, ̴ ϰ·Ʈ ø 100ml, ÷ÿ 緮, ׸ ·ұ·ij ణ

 
1 , , 丶, , , ξ, Ÿ Ľ, ̺긦 ش. 
2 1 . ø, ̴ ϰ, ұ д.
3 踦 ̵ ä 񳪱׷Ÿ . 
4 ÷Ʈ ϰ ø. ׸ ¦ Ѹ ä 񳪱׷Ÿ ش. 
5 ijƿ ø ߶ δ. 

 

 

 

 

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(1κ)
·ڸ·Ʈ 1, 1/2 з, ݶ· ġ 100g, 1/5, · Ʈ 30g, ȣ 40g, · 20ml, ȭƮ 50ml, Ʈ ø 100ml

 
1 ä 㰡д. ڸ . 
2 Ʈ ° ұݹ 㰡 40а . 
3 Ʈ ̽Ѵ. ڸ ̽Ѵ. 
4 ȭƮ, Ʈ ø 50ml, Ʈ, ұ ְ Ƕ .
5 ̽, ڸ ̽ 3徿 ´. , Ʈ ø, , ʸ Ѹ 巹 . 
6 Ʈ Ƕ ÿ а ٸ , Ʈ, ݶ, Ʈ, ڸ, žó ״´. 
7 巹 Ѹ  ڸ ġ, ȣ, ÷ Ѵ.

 

 

 

 

 

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(2κ)
ٸ(500~600g) 1, Ʈ ø·ұ··(޸, Ÿ ) 緮,  6, μ 1, 1 

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12, Ʈ ø 2Ǭ, ұ· 緮, 6, μ 1/2, Ľ· ũ ҽ 4ū, Ͻÿ Ľ 緮

 
ٸ ұݰ ߷ Ѵ. Ʈ ø ణ θ ޱ ҿ ٸ, , 긦 ְ .
2 ŷ Ʈ̿ ٸ ű. ̽ ø μڸ ״´. 200ɷ 쿡 10~12а ´. 
3 ҽ Ʈ ø θ . μڸ ְ Ѳ Ѵ.
4 鿡 ұݰ ߷ ϰ ũ ҽ ־ 󵵸 Ѵ. Ľ ְ ҽ . 
5 ٸ ÿ ø ҽ ״´. Ʈ ø ణ Ѹ ż Ľ ÷ ϼѴ. 

 

 

 

 

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(1κ)
ġƲ 75g, ÷ 1ū, 45g, 1, ߴٸ 130g, Ŀ 2, 15g, ƮĨ ణ


20g, 1, 20g, ø 3, ұ ణ


1, 3, 10, 1, 8, ұ 5g, 10g, 40g

   
1 ġƲ, ÷, , ڵ ̵ . ҿ ߰ ̵ ְ Ϸ . 
2 佺 ұ ´. ұ 簡 Ǹ ְ ʸ ־ ´. ø 󵵸 Ѵ. 
3
װ Ḧ ְ ڰ ´. ڴ ũ ڸ. 
4 ģ 2cm β ڸ. 
5 佺 2ū, 80g, ְ . ʿ信 ұ Ѵ. 
6
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7  Ա ڸ ߴٸ ̸ ø ֺ 带 θ. ٰ ƮĨ Ͻ÷ ÷ ϼѴ.

 

 

 

 

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̹ 5, Ұ 150~200g, 50g, · 15g, 6g, 2g, 1, ݶ 20g, 10g, Ľ·׶Ĵٳ ġ 5g, Ʈ ø 4g, ·а ణ 

 
1  ݶ Ľ 㰡д. 
2 ̴ ص . Ӹ ҷ ٸ а縦 . ص Ϳ ش.
3  Ұ⿡ ص , , , , ߸ ִ´. 
4 Ұ ġ Ӹ ä.
5 ҿ ͸ θ ä κ ÷ ҿ õõ ´.  ҷ Ѹ. 
6 Ľ Ĵ · ð . 
7 ÿ , ݶ, , Ľ ø. ׶Ĵٳ ġ ̼ ø ߸ Ѹ. Ʈ Ѹ Ʈ ø θ.

 

 

 

 

 

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ҽ Ƚ ũ

(1κ)
Ƚ 200g, ̹ 4, 1/4,  1/2, 1ū, ·ũ 1/2ž,  ӽ͵ 1/2ū, Ŀ 緮, Ľ·ұ· ణ

 
1 Ƚ 3~4cm β ڸ. 
2 ҿ ÷ ϰ Ŀ θ. ڸ ܸ ö 鿡 ұ, ߸ ˳ Ѹ ´. ҿ  ܸ £ ´. 
3
Ⱑ ĸ , ̹ 5mm β . 
4 ο ߺҿ ø , , ´. İ ̹ ְ ε巯 ´. 
5 äҸ ҿ װ 1а ڿ . ũ ӽ͵带 ε巴 帣 󵵰 δ.
6 Ƚ ÿ ҽ, Ľ, ߸ ѷ ϼѴ.

 

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(1~2κ)
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̰߰ ޱ ҿ ø θ , ְ 븩ϰ ´. 
4 ҿ ũ, ְ ҿ 2~3 δ.
5 ũҽ ¦ ʹ Ͷ ġ ְ ´. ұ, ߷ .
6 ϼ ĽŸ ׸ ĸڳ ġ, Ľ ø.

 

 

 

 

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(2~3κ)
Ҹ 500g, ()· 100g, ɰ 3, ǥ 3, 緮 

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ٽ 450g, 45g

 
1 ַ ɰԸ ⿡ ְ ҿ ø. 15а . 
2 ɰԴ 츸 ߶ ΰ, ٽÿ ܹ .
3 Ҹ Ұ , ǥ ְ ܹ ξ ҿ ø. ϸ Ѳ ݰ 16а ҿ ø. 10а δ. 
4 ߶ ɰ , ʷ Ѵ. 

 

 

 

 

 

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(2κ)
1, 1/2, 1ٱ, ̹ 3, 丶ҽ 170g, Ľ ·ұ· ణ

 
1  Ҳ ұݰ ߷ ϰ ̰߰ ޱ ҿ þѴ.
2 ٰ ڸ, ̹ ڸ. 
3 غ Ҳ , , , 丶ҽ ᰡ 1/3 ״´. 
4
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5 Ľ 縦 ѷ ϼѴ.

 

 

 

 

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(1κ)
200g, 緮, · ݾ

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ܸġ 100g, 150ml, 100ml, 30g, ̸ 40ml, 45ml

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ް 6, ̸· 25ml, 7g, ұ 2.5g, ٽ 100ml

 
ġ ܸġ ¦ ģ.
2  ܸġ ġ Ḧ ҿ ְ . 
3 , , ġ 40~50g Ա ũ ָԹ . ũ ڸ ָԹ Ѵ. 
4 ް̿ Ḧ ְ Ǯش. 
5 ⸧ װ ޱ 簢ҿ ް ݾ ξ ش. ϼ ް̸ Ա ũ ð ڸ Ѵ.
6 ö 뿡 ġ ָԹ ް̸ ´.  

 

 

 

 

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(2κ)
6~10, · ·  1ū, ƽĶŽ 6ٱ, 1/2, Ÿ Ľ·ұ··ø ణ

 
1  ƽĶŽ ұݹ 1а ģ. ϸ 绡 㰡 츰. 
2 ۴ ¥ ӹ ŰģŸ ´. ҿ ҷ ø θ 170 Ƣ. ŰģŸ ⸧⸦ Ѵ.
3 ٴ ̰߰ ޱ ø ¦ θ. صص 鿡 ұ ˳ ѷ 鸸 ´. ÿ Ű 鿡 ߸ ¦ ѷд. 
4 , Ϳ ְ ´. 3ū ְ ƽĶŽ ־ ¦ . 
5 1 Ľ Ʈ ְ ٴڿ ø. ¥ 1 ÿ ´. 

 

 

 

 

Ÿ ‘’, ‘ī ģģ’, ‘Ʈ ģģ’, ‘ɼ’ . Ż 丮б ICIF ֿ ϰ ׾Ҵ. TV α׷ < Ź>, <ְ 丮 >  ⿬ߴ.

 

 

ø θ ī縮 

(2κ)
ī縮 100g, ·θ 50g, 1/4,  5ٱ, Ʈ ø 2ū, ó·ҷ·߷·Ŀ (ũ , ä )· 緮

 
ī縮 5а ´.
2 ´. 
3 θ ģ .
4 Ŀ ĸ θ, Ʈ ø 1Ǭ, ұ, ߿ .
5 Ƴ ī縮 鿡 Ʈ ø 1Ǭ, ұ, ߸ ְ ø. 
6 ĽŸ , θ ħ ø ɰ 긦 δ.

 

 

 

 

Ḧ ̿ ڿ 丮 ̴ Ÿ ‘ø’ . ä پ ޴ δ.

 

 

ڳ

(1κ)
2, 丶ҽ 200g, 2g, Ʈ ø 50g, ұ· ణ

Ĺ
1kg, ұ 22g, ⸧ 60g, · 30g

 
3ð ̻ Ҹ ״´. װ 1ð 30а ǫ ´.
2 ü ⸦ ͽ̺ Ĺ Ḧ ְ ڵ Ĺ ϼѴ. 
3 0.5cm β η ̽Ѵ. 
4 ҿ ̽ ұ, , Ʈ ø Ѹ 200ɷ 쿡 8а ´. 
5 ׶ ⿡ . 丶ҽ Ĺ ʴ ˳ ø  ´. ݺ ø. 
6 170ɷ 쿡 ְ 20а ´.  쿡 ڳ ø Ʈ ø Ѹ.

 

 

 

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‘׸ ܵ’ ĽŸ ‘ܸ’, ̴ ‘궼’ . Ż ICIF װ ƿ Ż ϰ ִ. 

 

 

Ʈĸ ø Ͷ  

(1κ)
·ŰƼ · 100g, ȫα 50g, ұ·ĸڳ Ƴ ġ 30g, 20g, Ͷ ġ 40g, 200g, ణ

ŰƼ ҽ
· 50g, а·߻ 20g, Ȧ׷ ӽ͵·ұ 10g, ŰƼ · 100g

 
ŰƼ ҽ Ϳ а縦 ҿ 縦 . 
2 ٸ ҿ ŰƼ ҽ ԰ ణ ͸ ְ ŰƼ װ ڿ . , ߻ , Ȧ׷ ӽ͵带 ְ δ. 縦 ݾ 󵵸 ߰ ұ ŰƼ ҽ ϼѴ. 
3 з¼ܿ 1L , ȫα, ŰƼ , , ұ ְ 15а з¼ܿ ΰ Ų.
4 ҿ , ´. ݾ 10а ´.
5 ҿ ְ ̴ٰ ҿ . Ͷ ġ ĸڳ Ƴ ġ ְ . 
6 ȫα ŰƼ ҽ ְ Ѵ. 
7 ÿ ׶ Ʋ ø. Ʋ ȿ 並 ȫα ø. 
8 ŰƼ ҽ ѷ Ѹ ⿡ , Ʈ ø Ѵ.

 

 

 

 

Ʈ ‘ҳ’ ̽Ʈ Ȱ ̴. ̱ 丮 б CIA ϰ ̽ Ÿ ‘ κμ(Joel Robuchon)’, ‘ƺƮ(Aquavit)’  ׾Ҵ. 

 

 

ġ ̺ ũ

(2κ)
ް 2, 100g, ߷º 43g, ٴҶ ·ұ 1/6, 30g, 1/4, Ŀ··纣 緮

 
ʹ ̰ ܸ ̰ д. 
2 ǿ¿ ް , ߷º, ٴҶ , ұ . 
3 ҿ ÷ Ѵ. ͸ ٸ ״´.
4 ڸ ۰Ÿ ҿ 200ɷ ص 쿡 ְ 10~15а ´.
5 쿡 ڸ ѷְ Ŀ Ѹ.
6 纣 Ŀ Ѹ. 

 

 

 

 

 

ѳ Ʈ ī ‘۷ӷ ’ ̽Ʈ . TV α׷ < ?>, < Ʋ ڷ>  ⿬ϸ ߿ ˷ȴ. 

 

 

 Ʈ

(2κ) 
׸ Ʈ 400g,  500g, 188g,   1ū, ұ 1/8, ٴҶ 1ū

 
1 غ Ḧ Ǫ μ ְ .  2 Ḧ ü ְ  ɷش. 3 ۹鿡 õǿ ְ 3ð ش.

 

(2κ) 
100g, 50g, ƾ 1,  2

 
1 ƾ ̸ Ҹ 쿩ش. 
2 ΰ ƾ ξ ´. 
3  ⿡  2 ְ Ϸ .

 

 

 

 

ö

۷ ġ ‘ٶ’ 츮 ö Ḧ ġ 丮 ̰ ִ. ̽ Ÿ ‘ ÷ ׸(Le Violon d’Ingres)’ ij, , ȫ  ׾Ҵ.

 

 

׷ ĵз

(4κ)
ũ·ũ 150g, 45g, ׷ 50g, ĵз 1/2, 2, ùƮ 緮

 
1 ũ ְ ε巴 ũ ø ũ ְ ´.
2 ſ ׷ ũ ״´. 
3 Ա ڸ ĵз а ⸦ ø.
4 ũ  ø. ĵз а ⸦ ٽ ѷش. 
5 ùƮ Ͻ÷ ÷ Ѵ. 

 

 

 

 

ص 

‘̺’ ‘ebt’ ۷ Ǿ ̰ ִ. , ȫ, ̱ ؿ ̽ ׾ CJ Ǫ R&D ‘ũ Ͽ콺’ ‘÷̽’  ߴ.

 

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(10κ)
븥·· 50g, ī ġ 200g, ũ 150g, Į 20g, ֽ 1L, 纸 Ƹ Ű 16, 500g, ùƮ ణ

   
ֽ ߺҿ . 
2 غϿ ͽ̺ 25g 븥ڸ ְ ǰ⸦ ̿Ͽ 3~5а ´. 
3
ڿ ְ (90%) ǰ⸦ ̿Ͽ ´.
4 븥 ȥչ ǿ¿ з ī ġ ְ ´. 
5 ǰ⸦ ̿Ͽ ũ ܴ  (90%) ش.
6 븥ڿ ī ġ ũ ְ ְ ´. 
7 ӷ ְ ְ ̿Ͽ ɽ Ƽ̼ ͽ .
8 ٴڿ 纸 Ƹ Ű ֽ ϰ Ŵ.
9 Ʈ Ƽ̼ ͽ ˳ ø ø ùƮ Ѵ.  

 

 

 

 

 

 

 

 

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CREDIT

EDITOR : <̹>PHOTO : ܵ, , ̺,

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